9 dagen lever detox met gratis begeleiding

Beschrijving

9 dagen lever detox pakket
Vanaf maandag 6 maart tot en met dinsdag 14 maart 2023

 

Wat is inbegrepen?

• 9 X puur selderij sap ( 500ml dag 1-3, 750 ml dag 4-6, 1 l dag 7-9)
• 9 x ontbijt
• 9 x lunch
• 9 x diner
• 8 X 2 appelen en 2 medjool dadels
• 1 X portie pure ketchup als smaakmaker
• 1 X portie pure vinaigrette als smaakmaker
• zoom meetings

Alle onze sappen, maaltijden en voedingssupplementen ( dulse, gerstegras, spirulina, pithaya) zijn biologisch.

3:6:9 reiniging van Anthony William, Medical Medium

Met onze 9 dagen lever detox volgen we de 3:6:9 reiniging uit het boek Cleanse to heal van Anthony William, beter bekend als Medical Medium.

Anthony was vier toen hij ontdekte dat hij de gave had om gezondheidsklachten en ziekten van mensen feilloos te benoemen. Inmiddels is hij wereldwijd uitgegroeid tot een fenomeen en inspireert hij miljoenen mensen, van sportatleten tot artsen. Het is zijn levensmissie is om mensen bekend te maken met het gegeven dat voeding aan de basis ligt van vele moderne welvaartsziekten.

Hij benadrukt daarbij vooral de functie van de lever. Het functioneren van je lever en darmen bepaalt voor een groot deel je gezondheid, alsdus Anthony. In zijn boek Liver Rescue beschrijft hij hoe onze lever overuren maakt door onze westerse voedingsgewoontes en dat daarin de oorzaak ligt van vele chronische ziektes en klachten als burn-out, overgewicht, hoge bloedruk, hart- en vaatziekten, depressie en allerlei chronische aandoeningen.

Waarom een 9 dagen lever detox?

De lever is een van de belangrijkste organen in ons lichaam.

Onze lever zorgt ervoor dat we voedingsstoffen uit het bloed opnemen, maakt giftige stoffen onschadelijk en ruimt afvalstoffen op. In dit complexe orgaan vinden er zo’n 600 processen plaats.

In onze huidige westeres manier van leven wordt de lever overspoeld met gifstoffen en toxinen afkomstig uit voeding, water, lucht en onze omgeving. Hierdoor wordt het steeds moeilijker voor de lever. Tijdens onze detox gaan we onze lever maximaal ontlasten zodat deze zich kan toeleggen op het schoonmaken en verjongen van alle cellen in ons lichaam. Je spreekt het zelfgenezend vermogen van het lichaam aan zodat die zichzelf kan resetten of genezen.

Iedereen heeft baat bij deze detox ook al heb je een gezonde levensstijl. Bepaalde toxines kan je namelijk niet vermijden ook al eet je consequent gezond.

Afspraken

Deze detox vraagt om een grote persoonlijke inzet en doorzettingsvermogen. We gaan diepgewortelde gifstoffen en ziekteverwekkers losweken, dit geeft bij iedereen (milde) ziektesymptomen. Volhouden is op dat moment de boodschap. Als je resultaat wenst dien je jezelf volledig aan het plan te houden.

• Dagelijks langskomen om je sappen en maaltijden van de dag op te halen ( of optie levering aan huis)
• Wat je zelf nog moet voorzien is voor elke ochtend en avond 500ml water met een halve uitgeperste citroen 
• Probeer waar mogelijk wat rust in te bouwen vooral de eerste 2 en laatste dag ( enkel vloeistoffen).

Programma 9 dagen lever detox

Volgens beschikbaarheid van groenten en fruit kan het programma wisselen maar steeds binnen het Medical Medium protocol.

Dag 1	Ochtend	Puur selderij sap 500ml
Maandag	Ontbijt	Zware metalen smoothie
	Lunch	Liver rescue salade
	Namiddag	2 appelen en 2 medjool dadels
	Avondmaal	Gestoomde groenten met aardappelen
Dag 2	Ochtend	Puur selderij sap 500ml
Dinsdag	Ontbijt	Appel kaneel smoothie
	Lunch	Liver rescue koude soep
	Namiddag	2 appelen en 2 medjool dadels
	Avondmaal	Curry van seizoensgroenten met bataat
Dag 3	Ochtend	Puur selderij sap 500ml
Woensdag	Ontbijt	Zware metalen smoothie
	Lunch	Bloemkool sushi
	Namiddag	2 appelen en 2 medjool dadels
	Avondmaal	Aardappel met tomaten vulling en gestoomde groenten
Dag 4	Ochtend	Puur selderij sap 750 ml
Donderdag	Ontbijt	Pithaya smoothie bowl
	Lunch	Salade met rauwe spruitjes en mango
	Namiddag	2 appelen en 2 medjool dadels
	Avondmaal	Risotto van gierst met champignon
Dag 5	Ochtend	Puur selderij sap 750 ml
Vrijdag	Ontbijt	Zware metalen smoothie
	Lunch	Rauwkost met aubergine dip
	Namiddag	2 appelen en 2 medjool dadels
	Avondmaal	Aardappelkoekjes met wortel, courgette en salade
Dag 6	Ochtend	Puur selderij sap 750 ml
Zaterdag	Ontbijt	Appeltaartje met vers fruit
	Lunch	Aardappelpuree met asperges en coulis van waterkers
	Namiddag	2 appelen en 2 medjool dadels
	Avondmaal	Courgette lasagne
Dag 7	Ochtend	Puur selderij sap 750 ml
Zondag	Ontbijt	Pithaya smoothie bowl
	Lunch	Rauwkostsalade met appel
	Namiddag	2 appelen en 2 medjool dadels
	Avondmaal	Puree van zoete aardappel met spruitjes
Dag 8	Ochtend	Puur selderij sap 100 ml
Maandag	Ontbijt	Zware metalen smoothie
	Lunch	Bloemkool sushi
	Namiddag	2 appelen en 2 medjool dadels
	Avondmaal	Gevulde paprika en courgette met aardappelpuree
Dag 9		Laatste dag uitsluitend vloeibaar!
Dinsdag	Ochtend	Puur selderij sap 500ml
	Ontbijt	Sinaasappelsap
	Lunch	Koude soep spinazie en kerstomaten
	Namiddag	Puur selderij sap 500ml
		Sinaasappelsap
	Avondmaal	Courgette basilicum soep

 

Afhalen en/ of levering aan huis

Levering aan huis is mogelijk in Tervuren en deelgemeenten, Leefdaal, Sterrebeek + 49,00  Indien u op de grens woont contacteer ons dan, dan bekijken we samen of het toch mogelijk is. Gelieve ons door te geven wanneer je wenst geleverd te worden, zodat we een route planning kunnen maken.

Afhaalpunten Tervuren, Overijse en Hoeilaart
Voor de afhaalpunten vragen wij de ophaaltijd bij benadering door te geven, zodat we hier rekening kunnen mee houden voor het opmaken van de route planning.

Tervuren
Natuurelles
Leuvensesteenweg 98A2
3080 Tervuren
Tussen 8 en 10 uur

Overijse
Origin’O
Brusselsesteenweg 310
3090 Overijse
Tussen 8.30 en 18.30
Zondag gesloten, afhalen in Tervuren

Hoeilaart
‘t Smulhuisje
Gemeenteplein 30
1560 Hoeilaart
Tussen 8.30 en 17.00
Woensdag gesloten, wel mogelijk  tussen 9 en 10.30 of in Overijse
Zondag gesloten, afhalen in Tervuren